Страх тишины: откуда появляется фобия

Боязнь тишины, также известная как седативная фобия или фонофобия, может вызывать у людей нервозность или панику, когда они находятся в тихой обстановке, заставляя нервничать. Этот страх может привести к целому ряду физических и психологических симптомов, включая учащенное сердцебиение, потливость, учащенное дыхание и ощущение того, что вы на взводе. Страх тишины срабатывает, вызывая реакцию организма «дерись […]

Читать далее

Никтофобия или страх темноты: как проявляется

Вы можете обнаружить, что вас поглощают мысли о темноте или страх, что вы можете неожиданно столкнуться с темнотой. Этот страх и тревога могут оказать значительное влияние на ваше психическое и эмоциональное благополучие и ваше поведение. Если вы все-таки столкнетесь с темнотой, вы, скорее всего, испытаете значительный страх, панику, беспокойство или стресс. Даже если вы осознаете, […]

Читать далее